fbpx

Nie-grzeczne dzieci

Karolina Ziegart-Sadowska

Bądź grzeczny”, „Przeproś grzecznie Antosia”, „Co za niegrzeczne dziecko” – trudno o inne tak często nadużywane słowo w kontekście dzieci. Grzecznym można być, grzecznie można coś robić, grzecznie można się zachować…lista jest długa. Przecież chodzi o to, żeby mieć grzeczne dziecko, prawda? Czy mówiąc grzeczny, zastanawialiście się kiedyś, co to tak właściwie oznacza? I jak rozumie to nasze dziecko?

Czytaj więcej...

Dlaczego chce nam się spać, gdy się nudzimy?

Karolina Ziegart-Sadowska
nuda i sen

Atrakcyjna gra, ciekawa książka, wciągająca zabawa – interesujące nas aktywności sprawiają, że potrafimy obyć się bez snu naprawdę długie godziny. (Kto z nas nie doświadczył czytania wciągającej książki lub oglądania kolejnych odcinków ulubionego serialu do bladego świtu?) Jednak gdy tylko pojawia się coś, co nie przyciąga naszej uwagi, a wręcz nas nudzi - nudny wykład, film, kiepska książka, powtarzalna, monotonna czynność – nasze oczy zaczynają się zamykać, a my nie marzymy o niczym bardziej, jak tylko o sprawieniu sobie drzemki. Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego tak się dzieje i co w naszym mózgu sprawia, że gdy się nudzimy, chce nam się spać?

Czytaj więcej...

Czy moje dziecko cierpi na depresję?

Karolina Ziegart-Sadowska

Depresja u dzieci i młodzieży

Zaburzenia depresyjne u dzieci przebiegają inaczej niż u osób dorosłych. Często na pierwszy rzut oka nie dostrzeżemy objawów typowych dla depresji – smutku, spadku energii, apatii. Zamiast tego u dziecka pojawia się drażliwość, łatwo się denerwuje, niewielki bodziec wywołuje u niego wybuch złości, jest płaczliwe i zaczyna sprawiać problemy wychowawcze. To właśnie pojawienie się tych ostatnich stanowi zazwyczaj przyczynę wizyty u specjalisty, który ku zdumieniu opiekunów sugeruje występowanie zaburzeń depresyjnych.

Czytaj więcej...

Związek między mikroflorą jelitową a zaburzeniami lękowymi

Karolina Ziegart-Sadowska
neurociekawostka - zaburzenia lękowe

Badacze z APC Microbiome Institute at University College Cork sprawdzili, jak różnorodność flory bakteryjnej w jelitach wpływa na występowanie zachowań lękowych. Naukowcy analizowali poziom małych biologicznych cząsteczek zwanych microRNA (miRNA) w różnych obszarach mózgu i ich związek z florą bakteryjną w jelitach myszy laboratoryjnych. miRNA to krótkie sekwencje nukleotydów (nukleotydy to cegiełki budujące kwasy nukleinowe - DNA i RNA), które mogą kontrolować poziom ekspresji różnych genów.

Czytaj więcej...