fbpx

Psychoterapia

  • Bycie rodzicem oznacza niejednokrotnie przekładnie potrzeb dziecka nad własne. Jednocześnie, aby dobrze funkcjonować jako rodzic, trzeba samemu czuć się dobrze. To nie lada wyzwanie dbać o siebie, kiedy w ciągu dnia masz zaledwie 15 min, aby skupić się na sobie. Poniższe ćwiczenia możesz wykonać właśnie podczas tych kilku chwil, a praktykowane regularnie mogą pomóc Ci osiągnąć lepsze psychiczne samopoczucie.

  • Depresja u dzieci i młodzieży

    Zaburzenia depresyjne u dzieci przebiegają inaczej niż u osób dorosłych. Często na pierwszy rzut oka nie dostrzeżemy objawów typowych dla depresji – smutku, spadku energii, apatii. Zamiast tego u dziecka pojawia się drażliwość, łatwo się denerwuje, niewielki bodziec wywołuje u niego wybuch złości, jest płaczliwe i zaczyna sprawiać problemy wychowawcze. To właśnie pojawienie się tych ostatnich stanowi zazwyczaj przyczynę wizyty u specjalisty, który ku zdumieniu opiekunów sugeruje występowanie zaburzeń depresyjnych.

  • Termin "depresja" jest obecnie bardzo często spotykany w języku codziennym. Mówimy, że mamy depresyjny nastrój, że pogoda jest depresyjna, piosenka jest depresyjna... Czyli jaka? Zazwyczaj rozumiemy "depresyjność" jako smutek, czyli czujemy się smutno, pogoda sprawia, że jest na smutno, piosenka jest smutna. Ale czy depresja to dokładnie to samo co smutek?

  • Wizyta u psychologa może okazać się dobrym rozwiązaniem w przypadku wielu trudności doświadczanych przez dziecko i jego rodziców. Często jednak mamy wątpliwości, czy gabinet psychologiczny to właściwe miejsce dla problemu, z jakim się zmagamy. Kiedy udać się z dzieckiem do psychologa? 

  • Psychoterapia jako forma pomocy i leczenia powoli znajduje swoje miejsce w świadomości społecznej. Wyznania typu: chodzę na terapię, mam swojego terapeutę czy mam wizytę u psychologa, przestają odstraszać i narażać na społeczną dezaprobatę. Przeciwnie, często po wyznaniu znajomych: chodzimy na terapię, czy usłyszeniu, że koleżance z biura obok bardzo pomogły wizyty u psychoterapeuty, pojawia się i w nas myśl: a może by też spróbować? Jednak ostatecznie nie udaje się nam trafić do gabinetu psychoterapeuty. Co nas powstrzymuje i sprawia, że podjęcie decyzji o psychoterapii jest tak trudne?

  • Jeśli czujesz się obciążony stresem, czujesz, że wychowywanie dzieci, praca, relacje z innymi doprowadzają Cię do wyczerpania, nie masz energii do życia, mierzysz się z natrętnymi myślami, albo chcesz rzucić wszystko i wyjechać - zapraszamy na spotkania psychoterapii dla dorosłych. Wiemy jak trudno mierzyć się z codziennością. Naszym zadaniem jest pomóc Ci zrozumieć siebie, mechanizmy działania oraz dać narzędzia do pełniejszego życia w przyszłości. Jesteś gotowy na dobre zmiany w swoim życiu?

    Zacznij już dziś - zadzwoń lub napisz i zapisz się na spotkanie konsultacyjne.

    Z jakimi problemami pomagamy się zmierzyć?

    • Depresja
    • Zaburzenia Obesyjno-kompulsywne
    • Leczenie Fobii
    • Zespół wypalenia sił
    • Wsparcie w trudnych momentach życiowych
    • Zaburzenia osobowości
    • Rozwój osobisty
    • Zaburzenia lękowe
    • Wypalenie zawodowe
  • Terapie

    Nasi terapeuci pracują w nurcie integratywnym, ponieważ wiemy, że nie nazwa terapii a potrzeby klienta powinny stanowić kryterium wyboru stosowanych metod.

    Bycie w relacji z klientem, dorosłym i dzieckiem, pełny szacunek do tego kim jest i co przeżywa oraz szczera ciekawość osoby, która przestępuje próg Centrum Esperi są podstawowymi wartościami naszej pracy.

    Uważamy, że każde zachowanie jest komunikatem, dlatego też należy szukać głębszych przyczyn ich występowania i oddziaływać bezpośrednio na nie, w myśl:

    Kto nie cofa się do najgłębszych przyczyn, nigdy nie zdziała nic głębokiego.

    Henri’ego de Lubac

    Pracujemy pod superwizją. Więcej informacji o naszych terapeutach znaleźć można Tutaj.

    Grupy terapeutyczne 2017/2018:

    • grupa mini - 2-3 lata
    • 4-6 lat
    • 7-10lat
    • 10-13 lat
    • 14-17 lat
    • grupa piszacych dzieci z autyzmem
    • grupa dzieci z autyzem ( z większymi trudnościami) - grupa przedszkolna
    • grupa dzieci z autyzmem - szkoła podstawowa.

    Zapisy do grup terapeutycznych przyjmujemy mailowo: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.